準備すること・自分を知ることが
セカンドキャリアになる！
人生１００年時代のすごいおうち仕事術
『おうちコーチング起業』発案者の
冨田由起子です。
自分軸を見つけたい！
といわれることがよくあります。
今回は自分軸の見つけ方お伝えします！
１自分自身と向き合う
自分の内側に向き合いましょう。自分の価値観や信念、興味関心、強みや弱点を考えてみます。
自己分析を行い、自分がどういう人間でありたいのかを考えましょう。
２過去の経験を振り返る
過去の経験や成功体験、困難を乗り越えた経験を振り返ってみましょう。
大変だった時期を乗り越えたとき、どのように乗り越えたでしょうか？
どのような状況で自分が輝き、自分らしさを感じたのかを書き出してみましょう。
３自分の情熱が持てること、ワクワクできることをさがしてみましょう！
自分が本当に情熱を持って取り組めることやモチベーションが高まることを見つけましょう。
自分がワクワクすることややりがいを感じること夢中になったことを考えてみます。
４ 自分に素直になる
自分自身の感情や欲求に素直に向き合いましょう。
自分が本当に望んでいることを追求し、他人の期待や社会に流されないようにしましょう。
５ 周囲の人々との対話やフィードバックを活用する
大切な人々との対話やフィードバックを通じて、自分の特徴や魅力を知ることができます。
直感や他人の意見を参考にしながら、自分軸を見つける手助けにしましょう。
６ 新しいことに挑戦する
新しいことに挑戦し、自分の限界を超えることで、自分軸を見つけることができます。
心地よい未知の領域に踏み出し、自分自身の可能性を広げる勇気を持ちましょう。
これらの方法を組み合わせながら、自分軸を見つけるヒントにしてみましょう！
コーチングはこれらの要素を
網羅していますので
まずは
おうちコーチング起業の始め方の３つの動画から確認してみてくださいね＾＾
↓
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